·潍坊高新尊一骨科医院 ·二级骨科专科医院 ·医保定点单位
门诊时间:8:00-17:00 温馨夜诊:17:00-22:00
设为首页 加入收藏
潍坊高新尊一骨科医院

潍坊高新尊一骨科医院是一家二级专科骨科医院,由享誉齐鲁百年的正宗“华疃正骨”第四代嫡系传人栾尊一先生创建,是一家集医疗、科研、康复为一体治疗骨伤疾病的专业...【详情

您当前所在的位置:医院首页 > 骨质增生 > 正确认识骨刺,不要谈刺色变
正确认识骨刺,不要谈刺色变
[来源:潍坊高新尊一骨科医院] 浏览次数:257 2018/10/9 9:23:46

什么是骨刺?骨刺会“扎”软组织产生疼痛吗?今天我们就来谈谈这个问题。

骨质增生俗称骨刺,又称骨赘,是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象。骨刺的产生点都是骨骼,关节的边缘、末端,是嘴唇状样的改变,在X光平片上看到的是尖锐如刺。骨刺的形成过程是:当人衰老后,骨的内部的框架结构开始崩解,或者叫微骨折,可以说是骨质疏松的一种结构上的细微改变。

综上所述,骨刺是一种常见的骨科疾病,它既非完全由骨构成,也不尖锐如刺,是关节的边缘、末端,呈唇状样的骨骼增生物。据统计,40岁以上的人,90%的人都深受骨刺的疼痛折磨。

骨刺发生的原因

退变是产生骨刺的基础,再加上关节面平整,损伤或机械性磨损,关节畸形引起的关节对合不良,关节不稳定等等因素,使得每一个个体的骨质增生程度也不一样。关节部分过度运动,青少年不注意坐立的姿势是否正确,这些都是造成骨刺的原因。

骨刺多发生于中老年人,教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高,这些人共同的特点是运动和劳动多,关节磨损重,使关节提早产生退行性改变。此外,体重超标会加重机体负重关节的负荷,使关节软骨过度受损、劳累,引起骨刺。

骨刺疼吗?

不要看骨刺的名字带了个“刺”就以为它会引起强烈的疼痛。引起疼痛的“元凶”并非骨刺本身,而是周围软组织因为缺血缺氧的炎症反应所致。所以不是所有骨刺都疼,只有当发生骨刺周围局部发生炎症时才会出现疼痛,炎症越重,疼痛越明显,而与骨刺大小无关。

骨刺有害吗?

长骨刺其实是人体在做自我修复,骨刺在骨头的周围往外长,目的是增大关节接触面,减少单位面积接触,以达到减轻症状的目的。严格来说,长骨刺不是坏事,它在某种程度上使关节和肌力达到相对的平衡。这种情况下,长骨刺反而是件好事,长了骨刺,不再刺激它越长越大,就不会产生负面症状。

预防

1.合适的运动量

长期高强度的运动是引起骨质增生的主要原因之一,许多年轻时运动过度的人,老年时伤病缠身与此也有一定关系。长期剧烈运动使骨骼和关节周围的肌肉、韧带、关节囊受到过度牵拉,造成出血、血肿激化、钙质沉着,继而导致骨质增生。适当的活动,特别是关节的正确运动,可以增加关节腔内的负压,有利于关节液向关节软骨的渗透,减轻关节软骨的退变,从而减轻或预防骨刺的发生。一般认为,平常锻炼时进行轻度的各方面的活动均可,但过大的扭转关节的活动应尽量避免。

2.适当补钙

随着寿命的延长,人体成骨能力降低,而破骨能力相对加剧,骨吸收大于骨形成,特别50岁以上的女性和老年人,易患骨质疏松。患骨质疏松要补钙,患了骨质增生也要补钙。通过补钙增加钙质的吸收,刺激血钙的自稳定系统,抑制甲状旁腺激素的过量分泌,降低血清钙含量,增加骨钙含量,达到防治骨质增生和骨质疏松的目的。补钙方法:建议每天高钙饮食,比如:奶制品、海产品、坚果等等。

3.控制体重

体重超标的人,适当减轻体重可预防脊柱和关节的骨刺。

返回首页
在线咨询
 
医院首页 医院简介 医院公告 医生介绍 特色技术 高新设备 典型案例 网上预约 在线咨询 联系我们
网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就诊请遵医嘱
电话:400-6577-120  电子邮件:2508541168@qq.com  咨询QQ:2508541168 鲁卫网审(2014)第3706007号  鲁ICP备17001844号
鲁公网安备 37079402000796号 地址:潍坊高新区北海路与玉清街交叉口东 潍坊高新尊一骨科医院