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潍坊高新尊一骨科医院

潍坊高新尊一骨科医院是一家二级专科骨科医院,由享誉齐鲁百年的正宗“华疃正骨”第四代嫡系传人栾尊一先生创建,是一家集医疗、科研、康复为一体治疗骨伤疾病的专业...【详情

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滑膜炎关节积液,水抽了之永绝后患吗?看看医生怎么解答
[来源:潍坊高新尊一骨科医院] 浏览次数:328 2019/8/23 10:26:53

膝关节滑膜炎,是一种慢性病

刚开始的时候膝盖屈伸活动时感觉到弹响,慢慢发展成为上下楼时膝关节疼痛,不过走平路还可以。如果治疗不得当,会发展成上厕所时蹲起十分困难。

为什么上下楼膝关节疼

膝关节承重越大磨损越重,上楼时膝关节承重为站立时的300%,下楼时膝关节承重为站立时的400%!

膝关节注意这个并发症--关节积液

滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织,它不仅是一层保护关节的组织,而且还会产生关节液,为关节的活动提供“润滑液”。

关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”,当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现“关节积水”。

膝关节滑膜炎并没有年龄的限制而是在任何年龄阶段都会发生。对于年轻人来说,他们通常会有较大的运动量,因此在运动中容易因为膝关节受到打击、扭转、运动过度后,发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等情况。

滑膜炎关节积液,一抽了之永绝后患吗?

穿刺抽液无疑是最快缓解关节积液的方法之一。抽积液只是为了缓解症状,避免膝关节的进一步肿胀,对于滑膜炎的治疗来说抽液也不能起到根本治疗的作用,往往是抽除了积液,很快便又会产生新的脓液。

从中医理论来看滑膜炎:中医认为,滑膜炎关节积液的病理为“湿热阻络,水湿停滞”,病久可耗伤气血而兼有虚损之候,同时外伤又可导致血瘀,治疗应以清热利湿为主,佐以补益气血、活血通络药物。

滑膜与滑液

重塑上下楼疼痛的膝关节!

1.高位马步

两膝稍弯曲,以膝盖不超过脚尖为宜。

静蹲不动,两手平举,目视前方,坚持1分钟,并逐渐增加时间。

2.坐位伸膝

坐在椅子上,将双足平放在地上,然后逐渐将左(右)膝伸直,并保持伸腿姿势5~10秒钟,再慢慢放下。双腿交替进行,重复练习10~20次。

3.推擦大腿

坐位,双膝屈曲,两手掌指面分别放在左(右)腿根,然后稍加用力,沿着大腿两侧向膝关节处推擦10~20次,双腿交替进行。

4.仰卧抬腿

仰卧床上,抬起一侧腿向上15~30度左右,初做时可保持1~3分钟,双腿交替进行。

练习一段时间后,空中抬腿时间争取达到10~15分钟。随后也可用脚挑起一个枕头,增加腿肌力量。

5.仰卧屈膝

仰卧位,将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部,用双手将大腿固定5~10秒钟,然后逐渐伸直膝关节,两腿交替进行。重复练习10~20次。

6.俯卧屈膝

俯卧位,双臂伸直,在头前交叉,将头部放在手臂上,然后将一侧膝关节逐渐弯曲,足跟尽量靠近臀部,并保持屈膝姿势5~10秒钟,再慢慢放下。

两腿交替进行,重复练习10~20次。

7.俯卧抻腿

俯卧位,将一侧腿屈膝靠向臀部,双手反向握住踝部(或用毛巾环绕踝部),逐渐将下肢向臀部牵拉,并保持这一姿势5~10秒钟,然后放下,双腿交替进行。重复练习10~20次。

潍坊高新尊一医院温馨提示:以上是“滑膜炎关节积液,"水抽了之永绝后患吗?”的详细介绍,希望对您有所帮助,如果您还需要咨询更多的相关知识,可点击我们的在线专家免费咨询,或者拨打我们的全国免费健康咨询热线:400-6577-120。衷心的祝愿大家身体健康!

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