80%以上的现代人都阳气不足——万病皆损于一元阳气。现代人一天接触的信息，比古代人一辈子接触的都多，来自各方面的压力、空调和冰箱的使用、不良的生活和饮食习惯、以及大量受污染的食物，这些问题都会造成了体内阳气大量的流失。
所以我们要学会养身体之阳气，身体并不是病了去治而是要没病时养，避免生病。那么，坚持一段时间的扶阳调理会有什么好处呢?
经常扶阳，可以保持机体的阴阳平衡，能够提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，能让你的身体越来越健康！
扶阳调理可以帮助你放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的调理作用。
在忙碌的社会中，掌握一套能够快速有效缓解身体疲惫的方法，能够让工作事半功倍，大家不妨用扶阳调理给自己减轻压力。
经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。女人的衰老从经络不通开始：“万病之源源于血， 百病之由由于气 ，经络通百病消”
睡觉对于女人来说，是最天然最有效的美容养颜，抗衰老方式，好的睡眠比任何补品、护肤品都见效。做完扶阳调理，身体得到释放，自然能够获得优质的睡眠，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤老化。
生活节奏进展，饮食不节，暴饮暴食等都可能会导致胃肠疾病的发生。腹部扶阳调理，能改善肠胃功能，让肠胃受到负载压力，如果长期坚持，肠胃排泄也能有所改善。
扶阳调理能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。
扶阳调理能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以扶阳调理可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。